Cereales archivos - Página 2 de 2

Amaranto

Antioxidantes, Calcio, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fenoles, Fibra dietética, Flavonoides, Fósforo, Hierro, Magnesio, Potasio, Proteínas, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Saponinas, Sistema inmunológico, Zinc

El amaranto (Amaranthus spp.) es un género de plantas herbáceas perteneciente a la familia Amaranthaceae. Aunque hay muchas especies dentro…

Espelta

Cereales

Espelta

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Lignanos, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Salud ósea, Tocoferoles, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

La espelta (Triticum spelta) es una especie de trigo antiguo perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae). Es nativa…

Centeno

Cereales

Centeno

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fitoesteroles, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Reducción del colesterol, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

El centeno (Secale cereale) es una planta herbácea anual perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae), originaria del suroeste…

Cebada

Cereales

Cebada

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Lignanos, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Tocoferoles, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

La cebada (Hordeum vulgare) es una planta herbácea anual perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae). Es originaria de…

Avena

Cereales

Avena

Ácido pantoténico (vitamina B5), Calcio, Control de azúcar en sangre, Fósforo, Fuente de energía, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina E, Zinc

La avena, científicamente conocida como Avena sativa, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae). Es…

Quinoa

Cereales

Quinoa

Ácido fólico (vitamina B9), Carbohidratos, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Zinc

La quinoa, científicamente conocida como Chenopodium quinoa, es una planta herbácea que se cultiva por sus semillas comestibles. Es originaria…

Trigo

Cereales

Trigo

Ácido fólico (vitamina B9), Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina E, Zinc

El trigo es una planta herbácea anual que pertenece al género Triticum de la familia de las gramíneas. Es originaria…

Maíz

Cereales

Maíz

Ácido fólico (vitamina B9), Fósforo, Hierro, Magnesio, Manganeso, Niacina (vitamina B3), Potasio, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

El maíz, cuyo nombre científico es Zea mays, es una planta herbácea anual que pertenece a la familia de las…

Aroz

Cereales

Arroz

Ácido fólico (vitamina B9), Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Riboflavina (vitamina B2), Vitamina B1 (tiamina), Zinc

El arroz, científicamente conocido como Oryza sativa, es una planta herbácea anual que pertenece a la familia de las gramíneas….