Vitamina C archivos - Página 13 de 21

Champiñones

Ácido pantoténico (vitamina B5), Complejo B, Niacina (vitamina B3), Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud mental, Salud ósea, Selenio, Sistema inmunológico, Vitamina C, Vitamina D

Los champiñones, también conocidos como hongos comestibles, son un tipo de hongo que pertenece al reino Fungi. Tienen un cuerpo…

Camote (batata)

Verduras y Hortalizas

Camote (batata)

Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

El camote, también conocido como batata, es una hortaliza tuberosa que pertenece a la familia de las convolvuláceas. Es una…

Calabaza

Verduras y Hortalizas

Calabaza

Fibra dietética, Hidratación, Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la visión, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E

La calabaza es una hortaliza de la familia de las cucurbitáceas, originaria de América Central y del Norte. Es una…

Calabacín (zucchini)

Verduras y Hortalizas

Calabacín (zucchini)

Hidratación, Magnesio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K

El calabacín, también conocido como zucchini en algunos lugares, es una hortaliza de la familia de las cucurbitáceas, originaria de…

Brusela

Verduras y Hortalizas

Brusela

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El repollo de Bruselas, científicamente conocido como Brassica oleracea var. gemmifera, es una variedad de col que produce pequeñas cabezas…

Albahaca

Especias

Albahaca

Antibacteriano, Antiinflamatorio, Calcio, Hierro, Magnesio, Reducción del estrés, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La albahaca es una hierba aromática originaria de Asia tropical y África, aunque actualmente se cultiva en todo el mundo….

Zapote

Frutas

Zapote

Fibra dietética, Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C

El zapote es el nombre común de varias especies de árboles frutales tropicales pertenecientes al género Pouteria, nativas de América…

Jocote

Frutas

Jocote

Fibra dietética, Hidratación, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C

El jocote es una fruta tropical originaria de América Central y partes de México y Sudamérica. Es una fruta de…

Rambután (licha)

Frutas

Rambután (licha)

Calcio, Fibra dietética, Fuente de energía, Hierro, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina C

El rambután es una fruta tropical originaria del sudeste asiático, especialmente de Indonesia y Malasia, aunque también se cultiva en…

Pitahaya

Frutas

Pitahaya

Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Hidratación, Hierro, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina C

La pitahaya, también conocida como fruta del dragón, es una fruta tropical originaria de América Central y México. Es una…