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Golpar, hogweed persa

Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Digestión, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E, Zinc

El golpar, también conocido como hogweed persa (Heracleum persicum), es una planta herbácea perenne perteneciente a la familia Apiaceae. Origen…

El fenogreco (Trigonella foenum-graecum

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Fenogreco

Ácido fólico (vitamina B9), Antiinflamatorio, Aumento de la Lactancia, Calcio, Complejo B, Control de azúcar en sangre, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Reducción del colesterol, Riboflavina (vitamina B2), Salud digestiva, Selenio, Vitamina A, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina C, Zinc

El fenogreco (Trigonella foenum-graecum) es una planta herbácea anual perteneciente a la familia Fabaceae. Origen y distribución: Características de crecimiento:…

Chironji, charoli

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Chironji, charoli

Antioxidantes, Calcio, Complejo B, Fósforo, Fuente de energía, Grasas saludables, Hierro, Magnesio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud del cabello, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina)

Chironji, también conocido como charoli, es una semilla comestible y aromática originaria de la India y ciertas regiones del sur…

Maní

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Maní

Ácido fólico (vitamina B9), Complejo B, Control de azúcar en sangre, Fósforo, Grasas, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Salud cardiovascular, Salud cerebral, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina E

El maní, también conocido como cacahuate o cacahuete, es una planta originaria de América del Sur, específicamente de la región…

Soja

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Soja (Soya)

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Complejo B, Fósforo, Hierro, Magnesio, Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

La soja (soya), científicamente conocida como Glycine max, es una planta leguminosa originaria de Asia Oriental, específicamente de China. Es…

Bellota

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Bellota

Antioxidantes, Calcio, Fibra dietética, Fósforo, Fuente de energía, Potasio, Zinc

La bellota es el fruto de los árboles del género Quercus, comúnmente conocidos como robles. Estos árboles son originarios de…

Lentejas

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Lentejas

Ácido fólico (vitamina B9), Complejo B, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Hierro, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina)

Las lentejas son legumbres comestibles que provienen de la planta Lens culinaris, una especie de la familia de las leguminosas….

Linaza

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Linaza

Ácidos grasos omega-3, Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Zinc

La linaza, también conocida como semilla de lino, proviene de la planta Linum usitatissimum, que es nativa de la región…

Haba

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Haba

Ácido fólico (vitamina B9), Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Hierro, Potasio, Proteínas, Salud cardiovascular, Salud digestiva

Las habas, conocidas científicamente como Vicia faba, son legumbres comestibles que han sido cultivadas durante milenios en varias partes del…

Café

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Café

Ácido pantoténico (vitamina B5), Antioxidantes, Cafeína, Magnesio, Mayor energía y resistencia, Mejora del estado de ánimo, Mejora del rendimiento cognitivo, Niacina (vitamina B3), Potasio, Protección contra enfermedades crónicas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cerebral

El café es una bebida ampliamente consumida en todo el mundo, y sus granos se obtienen de las semillas de…