Ácido fólico (vitamina B9) archivos - Página 2 de 8

Teff

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Carbohidratos, Cobre, Complejo B, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fósforo, Fuente de energía, Magnesio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud digestiva, Vitamina B1 (tiamina), Zinc

Teff es una planta pequeña perteneciente a la especie Eragrostis tef, originaria de Etiopía y Eritrea. Es una hierba anual…

Mijo

Cereales

Mijo

Ácido fólico (vitamina B9), Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina)

El mijo es el nombre común dado a varios tipos de cereales pequeños pertenecientes a diferentes especies de plantas herbáceas…

Espelta

Cereales

Espelta

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Lignanos, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Salud ósea, Tocoferoles, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

La espelta (Triticum spelta) es una especie de trigo antiguo perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae). Es nativa…

Centeno

Cereales

Centeno

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fitoesteroles, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Reducción del colesterol, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

El centeno (Secale cereale) es una planta herbácea anual perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae), originaria del suroeste…

Cebada

Cereales

Cebada

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Lignanos, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Tocoferoles, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

La cebada (Hordeum vulgare) es una planta herbácea anual perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae). Es originaria de…

Queso de cabra

Lácteos

Queso de cabra

Ácido fólico (vitamina B9), Ácidos grasos saludables, Calcio, Complejo B, Fósforo, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud del sistema nervioso, Salud muscular, Salud ósea, Vitamina B12

El queso de cabra es un tipo de queso que se elabora principalmente a partir de leche de cabra. Es…

Rúcula

Verduras y Hortalizas

Rúcula

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Hierro, Manganeso, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La rúcula, también conocida como arúgula, es una planta herbácea de la familia Brassicaceae, y su nombre científico es Eruca…

Yuca

Verduras y Hortalizas

Yuca

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Fuente de energía, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina C

La yuca, también conocida como mandioca, casabe o tapioca, es una planta originaria de América del Sur, específicamente de la…

Cebollín

Verduras y Hortalizas

Cebollín

Ácido fólico (vitamina B9), Antibacteriano, Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Complejo B, Fósforo, Magnesio, Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina C, Vitamina K

El cebollín, también conocido como cebolla de verdeo, cebollino o cebolla china, es una planta herbácea que pertenece a la…

Chirivías

Verduras y Hortalizas

Chirivías

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

Las chirivías son un tipo de vegetal que pertenece a la misma familia que las zanahorias y los nabos. Las…