Ácido fólico (vitamina B9) archivos - Página 3 de 8

Alubia

Ácido fólico (vitamina B9), Carbohidratos, Complejo B, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

Alubia es una planta leguminosa de la especie Phaseolus vulgaris, comúnmente conocida como frijol, judía o poroto, dependiendo del país….

Levadura

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Levadura

Ácido fólico (vitamina B9), Ácido pantoténico (vitamina B5), Cromo, Fuente de energía, Hierro, Niacina (vitamina B3), Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Selenio, Sistema inmunológico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B12, Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

La levadura es un organismo unicelular que pertenece al reino Fungi (hongos) y que se utiliza principalmente en la industria…

Maní

Semillas

Maní

Ácido fólico (vitamina B9), Complejo B, Control de azúcar en sangre, Fósforo, Grasas, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Salud cardiovascular, Salud cerebral, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina E

El maní, también conocido como cacahuate o cacahuete, es una planta originaria de América del Sur, específicamente de la región…

Shiitake

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Shiitake

Ácido fólico (vitamina B9), Ácido pantoténico (vitamina B5), Anticancerígeno, Antioxidantes, Fósforo, Hierro, Niacina (vitamina B3), Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina D, Zinc

El shiitake, científicamente conocido como Lentinula edodes, es un hongo comestible originario de Asia, específicamente de China, Japón y Corea….

Azafrán

Especias

Azafrán

Ácido fólico (vitamina B9), Antiinflamatorio, Antioxidantes, Hierro, Magnesio, Manganeso, Mejora del estado de ánimo, Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cognitiva, Salud de la visión, Vitamina C

El azafrán (Crocus sativus) es una especia altamente valorada que se obtiene de los estigmas de la flor de azafrán….

Ayote

Verduras y Hortalizas

Ayote

Ácido fólico (vitamina B9), Complejo B, Fibra dietética, Magnesio, Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Vitamina A, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

El término «ayote» puede referirse a diferentes vegetales dependiendo de la región, pero generalmente se refiere a una calabaza de…

Soja

Semillas

Soja (Soya)

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Complejo B, Fósforo, Hierro, Magnesio, Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

La soja (soya), científicamente conocida como Glycine max, es una planta leguminosa originaria de Asia Oriental, específicamente de China. Es…

Chaya

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Chaya

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La chaya es una planta originaria de México, específicamente de la región de Yucatán, aunque también se encuentra en otras…

Tomillo

Especias

Tomillo

Ácido fólico (vitamina B9), Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Hierro, Magnesio, Manganeso, Niacina (vitamina B3), Potasio, Propiedades antimicrobianas, Riboflavina (vitamina B2), Salud digestiva, Salud respiratoria, Visión y salud de la piel, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El tomillo es una hierba aromática perteneciente a la familia de las Lamiaceae, originaria de la región mediterránea. Es nativo…

Sábila

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Sábila

Ácido fólico (vitamina B9), Alivio del ardor y la irritación, Antiinflamatorio, Calcio, Cicatrización de heridas, Cobre, Hidratación, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Salud del cabello, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina E, Zinc

La sábila, también conocida como aloe vera, es una planta suculenta originaria de la región árida de África, aunque ahora…