Magnesio archivos - Página 15 de 17

Garbanzo

Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Potasio, Proteínas, Salud cardiovascular, Vitamina C, Vitamina K, Zinc

El garbanzo, científicamente conocido como Cicer arietinum, es una leguminosa originaria de la región del Mediterráneo y Asia occidental. Se…

Alcaparra

Verduras y Hortalizas

Alcaparra

Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina E, Vitamina K

Las alcaparras son los capullos no abiertos de la planta Capparis spinosa, que se cultiva principalmente en el Mediterráneo, aunque…

Zanahoria

Verduras y Hortalizas

Zanahoria

Calcio, Fibra dietética, Fósforo, Magnesio, Potasio, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La zanahoria (Daucus carota) es una hortaliza originaria de Asia Central, posiblemente de Afganistán. Se cultiva ampliamente en todo el…

Trigo

Cereales

Trigo

Ácido fólico (vitamina B9), Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina E, Zinc

El trigo es una planta herbácea anual que pertenece al género Triticum de la familia de las gramíneas. Es originaria…

Berenjena

Frutas

Berenjena

Ácido fólico (vitamina B9), Cobre, Magnesio, Manganeso, Potasio, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K

La berenjena, cuyo nombre científico es Solanum melongena, es una planta originaria de la India, aunque se ha cultivado en…

Semillas de girasol

Semillas

Semillas de girasol

Ácido fólico (vitamina B9), Fibra dietética, Fósforo, Magnesio, Proteínas, Selenio, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina E

Las semillas de girasol provienen de la planta de girasol (Helianthus annuus), que es originaria de América del Norte y…

Cilantro

Especias

Cilantro

Ácido fólico (vitamina B9), Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El cilantro, científicamente conocido como Coriandrum sativum, es una planta herbácea anual originaria del sur de Europa y del norte…

Chile jalapeño

Verduras y Hortalizas

Chile jalapeño

Antiinflamatorio, Antioxidantes, Magnesio, Potasio, Vitamina A, Vitamina C

El chile jalapeño, conocido científicamente como Capsicum annuum, es una variedad de chile originaria de México y es uno de…

Guayaba

Frutas

Guayaba

Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Hierro, Magnesio, Vitamina A, Vitamina C

La guayaba es una fruta originaria de América tropical y subtropical, y se cree que es nativa de regiones de…

Maíz

Cereales

Maíz

Ácido fólico (vitamina B9), Fósforo, Hierro, Magnesio, Manganeso, Niacina (vitamina B3), Potasio, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

El maíz, cuyo nombre científico es Zea mays, es una planta herbácea anual que pertenece a la familia de las…