Paprika Especias Paprika Hierro, Manganeso, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K La paprika es una especia que se obtiene del pimiento rojo dulce o pimiento morrón (Capsicum annuum). Originalmente, esta planta… Leer más
Pimienta Especias Pimienta Fibra dietética, Hierro, Manganeso, Potasio, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K La pimienta es una especia ampliamente utilizada en la cocina y proviene de varias especies del género Piper, siendo la… Leer más
Berenjena Frutas Berenjena Ácido fólico (vitamina B9), Cobre, Magnesio, Manganeso, Potasio, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K La berenjena, cuyo nombre científico es Solanum melongena, es una planta originaria de la India, aunque se ha cultivado en… Leer más
Ajo Especias Ajo Ácido fólico (vitamina B9), Alicina, Antioxidantes, Calcio, Compuestos de azufre, Manganeso, Selenio, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C El ajo, científicamente conocido como Allium sativum, es una planta bulbosa que pertenece a la familia de las amarilidáceas. Se… Leer más
Cebolla Verduras y Hortalizas Cebolla Ácido fólico (vitamina B9), Antiinflamatorio, Antioxidantes, Fósforo, Manganeso, Potasio, Salud cardiovascular, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C La cebolla, cuyo nombre científico es Allium cepa, es una planta herbácea que pertenece a la familia de las amarilidáceas…. Leer más
Uva Frutas Uva Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Cobre, Fibra dietética, Hierro, Manganeso, Potasio, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K La uva es una fruta originaria de la región de Asia Occidental, específicamente de las zonas que actualmente corresponden a… Leer más
Piña Frutas Piña Complejo B, Manganeso, Vitamina A, Vitamina C La piña, cuyo nombre científico es Ananas comosus, es una fruta tropical originaria de América del Sur, específicamente de Paraguay,… Leer más
Maíz Cereales Maíz Ácido fólico (vitamina B9), Fósforo, Hierro, Magnesio, Manganeso, Niacina (vitamina B3), Potasio, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C El maíz, cuyo nombre científico es Zea mays, es una planta herbácea anual que pertenece a la familia de las… Leer más
Plátano Frutas Plátano Ácido fólico (vitamina B9), Magnesio, Manganeso, Potasio, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C Los plátanos son frutas que provienen de la planta Musa, que es nativa del sudeste asiático. Sin embargo, hoy en… Leer más
Frutas Cacao Ácido pantoténico (vitamina B5), Cobre, Hierro, Magnesio, Manganeso, Niacina (vitamina B3), Piridoxina (B6), Potasio, Zinc El cacao, cuyo nombre científico es Theobroma cacao, es una planta originaria de las regiones tropicales de América Central y… Leer más