Niacina (vitamina B3)

Espelta
Cereales

Espelta

La espelta (Triticum spelta) es una especie de trigo antiguo perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae). Es nativa…

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Centeno
Cereales

Centeno

El centeno (Secale cereale) es una planta herbácea anual perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae), originaria del suroeste…

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Cebada

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Alubia
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Alubia

Alubia es una planta leguminosa de la especie Phaseolus vulgaris, comúnmente conocida como frijol, judía o poroto, dependiendo del país….

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