Niacina (vitamina B3) archivos - Página 5 de 7

Levadura

Ácido fólico (vitamina B9), Ácido pantoténico (vitamina B5), Cromo, Fuente de energía, Hierro, Niacina (vitamina B3), Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Selenio, Sistema inmunológico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B12, Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc

La levadura es un organismo unicelular que pertenece al reino Fungi (hongos) y que se utiliza principalmente en la industria…

Maní

Semillas

Maní

Ácido fólico (vitamina B9), Complejo B, Control de azúcar en sangre, Fósforo, Grasas, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Salud cardiovascular, Salud cerebral, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina E

El maní, también conocido como cacahuate o cacahuete, es una planta originaria de América del Sur, específicamente de la región…

Shiitake

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Shiitake

Ácido fólico (vitamina B9), Ácido pantoténico (vitamina B5), Anticancerígeno, Antioxidantes, Fósforo, Hierro, Niacina (vitamina B3), Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina D, Zinc

El shiitake, científicamente conocido como Lentinula edodes, es un hongo comestible originario de Asia, específicamente de China, Japón y Corea….

Avena

Cereales

Avena

Ácido pantoténico (vitamina B5), Calcio, Control de azúcar en sangre, Fósforo, Fuente de energía, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina E, Zinc

La avena, científicamente conocida como Avena sativa, es una planta herbácea perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae). Es…

Chaya

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Chaya

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La chaya es una planta originaria de México, específicamente de la región de Yucatán, aunque también se encuentra en otras…

Tomillo

Especias

Tomillo

Ácido fólico (vitamina B9), Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Hierro, Magnesio, Manganeso, Niacina (vitamina B3), Potasio, Propiedades antimicrobianas, Riboflavina (vitamina B2), Salud digestiva, Salud respiratoria, Visión y salud de la piel, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El tomillo es una hierba aromática perteneciente a la familia de las Lamiaceae, originaria de la región mediterránea. Es nativo…

Sábila

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Sábila

Ácido fólico (vitamina B9), Alivio del ardor y la irritación, Antiinflamatorio, Calcio, Cicatrización de heridas, Cobre, Hidratación, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Potasio, Salud del cabello, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina E, Zinc

La sábila, también conocida como aloe vera, es una planta suculenta originaria de la región árida de África, aunque ahora…

Quinoa

Cereales

Quinoa

Ácido fólico (vitamina B9), Carbohidratos, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Zinc

La quinoa, científicamente conocida como Chenopodium quinoa, es una planta herbácea que se cultiva por sus semillas comestibles. Es originaria…

Portobello

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Portobello

Ácido fólico (vitamina B9), Ácido pantoténico (vitamina B5), Antioxidantes, Complejo B, Fósforo, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud ósea, Selenio, Sistema inmunológico, Vitamina D, Zinc

Los portobello son una variedad de hongos champiñones, científicamente conocidos como Agaricus bisporus, pero se recolectan cuando han madurado completamente….

Lentejas

Semillas

Lentejas

Ácido fólico (vitamina B9), Complejo B, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Hierro, Niacina (vitamina B3), Potasio, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina)

Las lentejas son legumbres comestibles que provienen de la planta Lens culinaris, una especie de la familia de las leguminosas….