Espelta Cereales Espelta Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Lignanos, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Salud ósea, Tocoferoles, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc La espelta (Triticum spelta) es una especie de trigo antiguo perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae). Es nativa… Leer más
Centeno Cereales Centeno Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fitoesteroles, Fósforo, Hierro, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Reducción del colesterol, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc El centeno (Secale cereale) es una planta herbácea anual perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae), originaria del suroeste… Leer más
Cebada Cereales Cebada Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Carbohidratos, Control de azúcar en sangre, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Lignanos, Magnesio, Niacina (vitamina B3), Proteínas, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Tocoferoles, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Zinc La cebada (Hordeum vulgare) es una planta herbácea anual perteneciente a la familia de las gramíneas (Poaceae). Es originaria de… Leer más
Chile ají Verduras y Hortalizas Chile ají Antiinflamatorio, Antioxidantes, Capsaicina, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C El Chile ají, también conocido simplemente como ají, es una variedad de chile que es originaria de América del Sur,… Leer más
Queso feta Lácteos Queso feta Calcio, Fósforo, Proteínas, Riboflavina (vitamina B2), Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B12 El queso feta es un queso blanco y suave que se originó en Grecia y es uno de los quesos… Leer más
Rúcula Verduras y Hortalizas Rúcula Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Hierro, Manganeso, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K La rúcula, también conocida como arúgula, es una planta herbácea de la familia Brassicaceae, y su nombre científico es Eruca… Leer más
Pacaya Verduras y Hortalizas Pacaya Calcio, Fibra dietética, Magnesio, Potasio, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina E Pacaya es una planta que tiene su origen en América Central, específicamente en países como Guatemala, México, El Salvador, Honduras… Leer más
Yuca Verduras y Hortalizas Yuca Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Fuente de energía, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina C La yuca, también conocida como mandioca, casabe o tapioca, es una planta originaria de América del Sur, específicamente de la… Leer más
Cebollín Verduras y Hortalizas Cebollín Ácido fólico (vitamina B9), Antibacteriano, Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Complejo B, Fósforo, Magnesio, Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina C, Vitamina K El cebollín, también conocido como cebolla de verdeo, cebollino o cebolla china, es una planta herbácea que pertenece a la… Leer más
Chirivías Verduras y Hortalizas Chirivías Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Potasio, Riboflavina (vitamina B2), Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C Las chirivías son un tipo de vegetal que pertenece a la misma familia que las zanahorias y los nabos. Las… Leer más