Vitamina C archivos - Página 12 de 21

Kale

Antioxidantes, Calcio, Hierro, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El kale, también conocido como col rizada o berza, es una verdura de hoja verde oscuro que pertenece a la…

Jamaica

Hierbas

Jamaica

Calcio, Control de la presión arterial, Fósforo, Hierro, Reducción del colesterol, Riboflavina (vitamina B2), Salud digestiva, Vitamina C

La jamaica, también conocida como flor de jamaica o rosa de jamaica, es una planta originaria de África Occidental, aunque…

Jengibre

Especias

Jengibre

Antiinflamatorio, Antioxidantes, Magnesio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Vitamina C

El jengibre, conocido científicamente como Zingiber officinale, es una planta perenne de la familia Zingiberaceae, valorada por su rizoma aromático…

Izote (yucca)

Verduras y Hortalizas

Izote (yucca)

Calcio, Fibra dietética, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina C

El «izote» es un término que puede referirse a diferentes plantas dependiendo de la región y el contexto. En algunos…

Hinojo

Especias

Hinojo

Ácido fólico (vitamina B9), Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Fibra dietética, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Vitamina C

El hinojo, conocido científicamente como Foeniculum vulgare, es una planta aromática y comestible que se encuentra en muchas regiones del…

Güicoy

Verduras y Hortalizas

Güicoy

Ácido fólico (vitamina B9), Magnesio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ocular, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

El güicoy, también conocido como calabacita o zapallito, es una variedad de calabaza que se cultiva ampliamente en América Central…

Epazote

Especias

Epazote (apazote)

Antiinflamatorio, Calcio, Fibra dietética, Hierro, Propiedades antimicrobianas, Propiedades antiparasitarias, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina C

El epazote, cuyo nombre científico es Dysphania ambrosioides (anteriormente conocido como Chenopodium ambrosioides), es una hierba aromática nativa de América…

Eneldo

Especias

Eneldo

Antiinflamatorio, Calcio, Hierro, Potasio, Propiedades antimicrobianas, Salud de la piel, Salud digestiva, Vitamina C

El eneldo es una hierba aromática que pertenece a la familia de las Apiaceae y es originaria de la región…

Espinaca

Verduras y Hortalizas

Espinaca

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Hierro, Salud cardiovascular, Salud ocular, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La espinaca es una verdura de hojas verdes que se cultiva ampliamente en todo el mundo y es conocida por…

Espárrago

Verduras y Hortalizas

Espárrago

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El espárrago es una verdura deliciosa y nutritiva que se cultiva en muchas partes del mundo. Es un vegetal con…