Vitamina C archivos - Página 17 de 21

Papa

Fibra dietética, Niacina (vitamina B3), Potasio, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

La papa, conocida científicamente como Solanum tuberosum, es originaria de la región andina de América del Sur, donde ha sido…

Guisantes

Verduras y Hortalizas

Guisante (arveja)

Antioxidantes, Complejo B, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Potasio, Proteínas, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K, Zinc

Los guisantes, también conocidos como arvejas o chícharos, son legumbres originarias de Europa y Asia occidental. Se cultivan en todo…

Repollo

Verduras y Hortalizas

Repollo

Calcio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K

El repollo, también conocido como col, es una planta originaria de Europa Mediterránea y Asia Menor, aunque se cultiva en…

Zanahoria

Verduras y Hortalizas

Zanahoria

Calcio, Fibra dietética, Fósforo, Magnesio, Potasio, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La zanahoria (Daucus carota) es una hortaliza originaria de Asia Central, posiblemente de Afganistán. Se cultiva ampliamente en todo el…

Chile pimiento

Verduras y Hortalizas

Chile pimiento

Antioxidantes, Fibra dietética, Potasio, Vitamina A, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

El chile pimiento, también conocido como pimiento, ají dulce o pimentón, es originario de América Central y del Sur. Es…

Pimienta

Especias

Pimienta

Fibra dietética, Hierro, Manganeso, Potasio, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La pimienta es una especia ampliamente utilizada en la cocina y proviene de varias especies del género Piper, siendo la…

Berenjena

Frutas

Berenjena

Ácido fólico (vitamina B9), Cobre, Magnesio, Manganeso, Potasio, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K

La berenjena, cuyo nombre científico es Solanum melongena, es una planta originaria de la India, aunque se ha cultivado en…

Cilantro

Especias

Cilantro

Ácido fólico (vitamina B9), Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El cilantro, científicamente conocido como Coriandrum sativum, es una planta herbácea anual originaria del sur de Europa y del norte…

Ajo

Especias

Ajo

Ácido fólico (vitamina B9), Alicina, Antioxidantes, Calcio, Compuestos de azufre, Manganeso, Selenio, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C

El ajo, científicamente conocido como Allium sativum, es una planta bulbosa que pertenece a la familia de las amarilidáceas. Se…

Chile jalapeño

Verduras y Hortalizas

Chile jalapeño

Antiinflamatorio, Antioxidantes, Magnesio, Potasio, Vitamina A, Vitamina C

El chile jalapeño, conocido científicamente como Capsicum annuum, es una variedad de chile originaria de México y es uno de…