Vitamina K archivos - Página 3 de 8

Repollo chino

Calcio, Fibra dietética, Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El repollo chino, también conocido como bok choy o pak choi, es una variedad de col originaria de China y…

Pepinillo

Verduras y Hortalizas

Pepinillo

Calcio, Hidratación, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina K

El pepinillo, conocido científicamente como Cucumis sativus, es una planta anual perteneciente a la familia de las cucurbitáceas. Son originarios…

Puerro

Verduras y Hortalizas

Puerro

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Hierro, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El puerro, científicamente conocido como Allium ampeloprasum var. porrum, es una planta cultivada por su tallo comestible y sus hojas….

Nabo

Verduras y Hortalizas

Nabo

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Fósforo, Hierro, Magnesio, Piridoxina (B6), Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina C, Vitamina K

El nabo, científicamente conocido como Brassica rapa, es una hortaliza de raíz que pertenece a la familia de las Brassicaceae,…

Lechuga

Verduras y Hortalizas

Lechuga

Ácido fólico (vitamina B9), Hidratación, Hierro, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La lechuga es una verdura de hoja verde que se cultiva y consume ampliamente en todo el mundo. Es originaria…

Kale

Verduras y Hortalizas

Kale

Antioxidantes, Calcio, Hierro, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El kale, también conocido como col rizada o berza, es una verdura de hoja verde oscuro que pertenece a la…

Espinaca

Verduras y Hortalizas

Espinaca

Ácido fólico (vitamina B9), Calcio, Hierro, Salud cardiovascular, Salud ocular, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La espinaca es una verdura de hojas verdes que se cultiva ampliamente en todo el mundo y es conocida por…

Escarola

Verduras y Hortalizas

Escarola

Calcio, Fibra dietética, Folato, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ocular, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina K

La escarola, conocida científicamente como Cichorium endivia, es una verdura de hojas verdes perteneciente a la familia de las Asteráceas….

Espárrago

Verduras y Hortalizas

Espárrago

Ácido fólico (vitamina B9), Antioxidantes, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El espárrago es una verdura deliciosa y nutritiva que se cultiva en muchas partes del mundo. Es un vegetal con…

Calabacín (zucchini)

Verduras y Hortalizas

Calabacín (zucchini)

Hidratación, Magnesio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud de la piel, Salud digestiva, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K

El calabacín, también conocido como zucchini en algunos lugares, es una hortaliza de la familia de las cucurbitáceas, originaria de…