Vitamina K archivos - Página 6 de 8

Chipilín

Calcio, Complejo B, Fibra dietética, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud ocular, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El chipilín es una planta comestible originaria de América Central y México. Se cultiva principalmente en países como Guatemala, El…

Garbanzo

Verduras y Hortalizas

Garbanzo

Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Magnesio, Potasio, Proteínas, Salud cardiovascular, Vitamina C, Vitamina K, Zinc

El garbanzo, científicamente conocido como Cicer arietinum, es una leguminosa originaria de la región del Mediterráneo y Asia occidental. Se…

Alcaparra

Verduras y Hortalizas

Alcaparra

Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina A, Vitamina E, Vitamina K

Las alcaparras son los capullos no abiertos de la planta Capparis spinosa, que se cultiva principalmente en el Mediterráneo, aunque…

Ejote

Verduras y Hortalizas

Ejote

Ácido fólico (vitamina B9), Hierro, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Sistema inmunológico, Vitamina A, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K

El ejote, también conocido como judía verde, habichuela o frijol verde, es una planta originaria de América Central y América…

Guisantes

Verduras y Hortalizas

Guisante (arveja)

Antioxidantes, Complejo B, Fibra dietética, Fósforo, Hierro, Potasio, Proteínas, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K, Zinc

Los guisantes, también conocidos como arvejas o chícharos, son legumbres originarias de Europa y Asia occidental. Se cultivan en todo…

Repollo

Verduras y Hortalizas

Repollo

Calcio, Potasio, Salud cardiovascular, Salud digestiva, Salud ósea, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K

El repollo, también conocido como col, es una planta originaria de Europa Mediterránea y Asia Menor, aunque se cultiva en…

Zanahoria

Verduras y Hortalizas

Zanahoria

Calcio, Fibra dietética, Fósforo, Magnesio, Potasio, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La zanahoria (Daucus carota) es una hortaliza originaria de Asia Central, posiblemente de Afganistán. Se cultiva ampliamente en todo el…

Pimienta

Especias

Pimienta

Fibra dietética, Hierro, Manganeso, Potasio, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

La pimienta es una especia ampliamente utilizada en la cocina y proviene de varias especies del género Piper, siendo la…

Berenjena

Frutas

Berenjena

Ácido fólico (vitamina B9), Cobre, Magnesio, Manganeso, Potasio, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina C, Vitamina K

La berenjena, cuyo nombre científico es Solanum melongena, es una planta originaria de la India, aunque se ha cultivado en…

Cilantro

Especias

Cilantro

Ácido fólico (vitamina B9), Antiinflamatorio, Antioxidantes, Calcio, Hierro, Magnesio, Potasio, Salud digestiva, Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K

El cilantro, científicamente conocido como Coriandrum sativum, es una planta herbácea anual originaria del sur de Europa y del norte…